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Capsule sur le poids santé

Lors de cette capsule santé, Nathalie Picard, enseignante en éducation physique, abordera quelques notions de base en lien avec l’équilibre énergétique.

Entre autres, nous parlerons des nutriments essentiels, de la digestion, du métabolisme de base et de quelques trucs pour améliorer le poids santé. Cette activité vous permettra d’avoir une meilleure conscience du fonctionnement de votre organisme face à ce que vous ingérez tous les jours et ainsi faire de meilleurs choix pour votre santé.

Inscription et information : nathalie.picard@collegemv.qc.ca

Quand : le mardi 20 novembre 
Heure : de 12 h 15 à 13 h
Où : CS-015 (classe au sous-sol du complexe sportif)

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